دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی و عروقی
پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس اسامی دیگری نسبت می... دادند و این گیاه به کرسب یا کرفش معروف بود... اما با گذشت زمان این اسامی تغییر یافته و این... روزها همگی آن را با نام کرفس می شناسیم ...
به گزارش آوای خزر کرفس سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین... های a b c و املاح فراوان است این ویتامین... ها باعث حفظ ایمنی بدن شما می شوند و بدن... شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را...
کد خبر: ۳۱۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲


سقط جنین داشته اند با احتمال مرگ زودرس پیش از... ۷۰ سالگی بر اثر بیماری های قلبی و عروقی نسب... به زنان دیگر مواجه هستند ...
به گزارش آوای خزر به نقل از مدیکال اکسپرس محققان... دریافتند که بین سقط جنین و مرگ زودرس در زنانی... که اوایل دوران بارداری خود سقط جنین یا سقط های... مکرر داشته اند بسیار بیشتر است و این موضوع موجب...
کد خبر: ۳۱۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام... شده و فواید متعدد آن از کاهش وزن گرفته تا... کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مورد تایید محققان...
به گزارش آوای خزر در تحقیقات مختلف به تاثیرات این... نوشیدنی دلچسب بر سیستم ایمنی کمتر توجه شده است به... همین علت در این گزارش تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن چای... بر سلامت سیستم ایمنی به اختصار بیان می شود ۱-...
کد خبر: ۳۱۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


آوای خزر/همه ی ما می دانیم که رژیم غذایی تاثیر... زیادی بر روی سلامتی می گذارد احتمالا به طور کلی... می دانید که کدام خوراکی ها سالم و مفید هستند... اما شاید ندانید برای حفظ سلامتی کدام خوراکی ها را...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


به گزارش آوای خزر سعید نمکی وزیر بهداشت درمان و... آموزش پزشکی در بیستمین آیین پویش ره سلامت بهره برداری... از پروژه های مرکز آموزشی تحقیقاتی و درمانی قلب و... عروق شهید رجایی اظهار کرد قلب های بسیاری امروز در...
کد خبر: ۳۰۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


به گزارش آوای خزر تاکید بر استفاده از شیر همواره... یکی از توصیه های پزشکان و متخصصان تغذیه بوده است... با این حال باید بدانید در کنار خواص بی نظیر... شیر برای بدن تحقیقات نشان داده است زیاده روی در...
کد خبر: ۳۰۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش... از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت ...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه گفت چایی ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به... نام آنتی اکسیدان هستند همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین... که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شوند در چای...
کد خبر: ۳۰۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن تاکید بر قابل... پیشگیری بودن بیش از یک سوم سرطان ها به معرفی... شایع ترین سرطان ها در کشور پرداخت ...
به گزارش آوای خزر علیرضا دلاوری در گفتگو با مهر... از سرطان ها به عنوان یکی از مهم ترین بیماری... های غیر واگیر در قرن حاضر نام برد و گفت... در حال حاضر سرطان پس از بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۲۸۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی پارینه سنگی می تواند... باعث بهبود برخی بیماری های مزمن شود ...
به گزارش آوای خزر به نقل از اِوری دی هلث... چاقی بیماری های قلبی و عروقی و دیابت از رایج... ترین بیماری هایی است که به دلیل سبک زندگی انسان... ها و نیز رژیم غذایی آن ها بروز می کنند...
کد خبر: ۲۸۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


متخصص زنان و زایمان بیمارستان طالقانی تهران با بیان اینکه... زنانی که زود یائسه می شوند بیش از دیگران در... معرض خطر بیماری های قلبی و مرگ زودرس قرار دارند... تاکید کرد با درمان یائسگی زودرس می توان از بروز...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایسنا دکتر فخرالملوک... یاسائی درخصوص منوپوز یا یائسگی گفت منوپوز زمانی اتفاق می... افتد که تولید هورمون استروژن در تخمدان های یک خانم... متوقف شود و بیش از ۱۲ ماه قاعدگی یا پریود...
کد خبر: ۲۸۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳